Szerző: Lexi | 2024.02.28. | Prevenció, TripleX gerictréning
Az akut derékfájások 90%-a úgynevezett nem specifikus derékfájás, amikor a fájdalomnak nincs olyan oka, amely orvosi vizsgálattal kideríthető, tehát életmód eredetűek. Elsődleges okuk a mozgásszegény életmód, elsődleges terápiája a mozgás! Ezeknek a tünetek...
